ああ良く寝た。 昨夜は食べ過ぎ飲み過ぎだったので、朝食は珈琲とヨーグルト、クランベリージャムだけ。 朝風呂。湯船の読書は「ヤバい予測学」(E.シーゲル著/矢羽野薫訳/阪急コミュニケーションズ)。 ぼうっとしているうちに昼。 じゃこと葱入りの納豆、蕪の糠漬、御飯、切干し大根と卵の味噌汁。
食後にちょっと横になったら、三時間ほど昼寝してしまった。 相変わらずいくらでも眠れる。 午後も読書など。 「ヤバい予測学」、読了。 「世界史」(W.H.マクニール著/奥田義郎・佐々木昭夫訳/中公文庫) を読み始める。
夕食は「餃子の王将」の餃子と、白菜の浅漬、葱の赤だし、じゃこ入りの卵かけ御飯。
